Joulun aikaa ja Superdieettiä kohti

Pahoittelen, että blogini on elänyt nyt hiljaiseloa. Vähän on ollut kiirus ja pientä motivaatiopulaa. Monena iltana on pitänyt kirjoittaa, mutta se on vaan jotenkin jäänyt. Tämä vuosi on kohta pulkassa. Tulos olisi noin -18kg. Ens vuodelle juteltiin Anun kanssa, että tavoite olisi -20kg. Tästä siis lähdetään liikkeelle.

Koen tässä viime viikolla, viikko ennen joulua, pienen ahaa elämyksen. Hei, mä oon laihtunut tänä vuonna tosi hyvin!  Olisko aika olla itselleen vähän armollinen. Olenkin siis (PT:n siunauksella) päättänyt, että joulukuu menee rennommin. Tämä siis tarkoittaa, ettei ruokailuista pingoteta ja herkut on sallittuja. Tiedän että olen tämän ansainnut.  Tavoitteena olisi, ettei paino ainakaan nousisi.

Lauantaina 21.päivä joulukuuta oli myös tyttöjen kanssa piparikestit aka pikkujoulut.  Kyllä voin sanoa, että pää meni nopeasti sekaisin, kun en ollut alkoholia juonut sitten elokuun. Heh. Ollaan uus vuos varmaan Samin kanssa kaksistaan, joten päätin aikaistaa tätä sallittua juhlimista. Mitä sitä vuoden vaihteessa juopottelee, jos on vain kotona?

Joulu on ollut rauhoittumista… niin no jo 25.päivä kyllästyin makaamiseen ja päätin lähteä pitkälle lenkille. Tänään Tapaninpäivänä käytiinkin sitten jo salilla. Ihana fiilis, kun pääs treenaa.

Olen ollut tänä vuonna vissiin kiltti. Sain ihania lahjoja!

 Hyvin toivottuja olivat kaikki, mutta tuo SuperDieetti FitFarmille oli kyllä ehkä odotetuin. Mun on pitänyt ottaa se jo pidemmän aikaa, mutta aina on ollut joku tekosyy. Nyt selkä on jo paremmassa kunnossa, joten varmaan pystyn treenaa täysillä.

No nyt se sitten alkaa 6.1.2014 Heidin SuperDieetti. Tiukka 6 viikkoa luvassa. Samikin on luvannut tukea mua tässä hankkeessa ja on sitoutunut siihen, ettei meillä syödä herkkuja kuuteen viikkoon.  Hirveästi en pysty tuosta SuperDieetistä teille jakamaan, mutta fiilikset ja tulokset varmasti kerron. Keittiövaaka ja paljon lisäravinteitä pitää ensimmäisenä hankkia. Ja juuri ennen aloitusta pitää ottaa itsestään kuvat… hui, se hieman pelottaa. Alla olevaa kuvaa klikkaamalla pääset FitFarmin sivuille.

Nyt valmistautumaan huomiseen työpäivään.  Toivottavasti teillä kaikilla oli hyvä ja rauhallinen Joulu!

Viikko 24 - Joulu ja ei edistystä

Viikko 24 neljä on nyt takana. Niin myös joulu. Päätimme kotona aloittaa Toning kuurin. Joka ilta teemme yhdessä punnerruksia, kyykkyjä, hauikset, ojentajat, vatsat ja selät. Näin saisimme vähän paikkoja kiinteytettyä. Mulla ainakin on edelleen suurena ongelmana noi allit, jotka ei tunnu ollekaan pienenevän.

Mietin tässä pitäiskö uskaltaa ottaa mittanauha ja mitata itsensä. Sitten voisi siitäkin seurata kehitystä... täytyy miettiä. Vielä mitta näyttää nimittäin aika lohduttomia lukuja. Tuntuu, ettei edistystä tule.

No ensi viikko aloitetaan reippaasti ja heti maanantai aamulla suuntana olisi kuntosali. Nyt ois tarkotus ennen töitä mennä salille. Työt alkaa ysiltä, joten salilla pitää olla klo 7. Onneksi toi sali on 5 minuutin kävely matkan päässä. Jos vaikka tekis jonkun aikaa grosserilla ja sitten kävisi oman kunto-ohjelmansa läpi.

Eli tarkoituksena olisi ottaa kaikki irti vuoden viimeisestä viikosta. Ja sitten hyvään putkee aloittaa uusi vuosi rytinällä. Pitäisi saada tuo vanha tahti, kilo per viikko taas käyntiin. Nyt uuden viikon kimppuun. =)

Hyvää Joulua Kaikille!

Nyt on aika rauhottua ja nauttia joulusta! Paisti on uunissa ja muutenkin kaikki melkein valmiina. Nyt siis vaan nauttimaan.

Joulun jälkeen palataan takaisin samaan rytmiin. Sitten alkaisi toden teolla operaatio laihempi morsian... nyt kun vielä on aikaa häihin se seitsemän kuukautta. Joskos vaikka treenaminen maistuisi nyt paremmin, kun syksyllä. Onneksi koulu on lomalla vielä jokusen viikon niin pääsee lepämään ja treenaamaan.

Tässä vielä jouluinen kuva piristämään kaikkia!

IHANAA JOULUA KAIKILLE!

Viisi syytä olla onnellinen...

...Vaikka paino ei ookkaan vähän aikaan pudonnut on mulla monta syytä olla onnellinen.

Syy 1. Uusityöpaikka on todella ihana! Olen viihtynyt todella hyvin. Lisäksi olen päässyt näyttämään myyntipotentiaaliani. Viikkoja uudessa työssä takana kohta 5. Viikon neljä hyvin sujuneista myynneistä sain jopa pienen palkinnon. Ja kyllä tuntui hyvältä.

Syy 2. Joulu on tulossa! Kuusi on koristeltu, kynttilät palaa ja joululahjoja voi alkaa miettiä. Itse ainakin tiedän mitä pukilta lahjaksi haluan...

Syy 3. Koulu jää parin viikon päästä tauolle! JESH! Josko sitten jaksaisi taas treenata kunnolla! Koulun käyminen iltaisin työn ohella ei ole ihan niin helppoa kuin voisi ajatella.

Syy 4. On ihanaa nähdä, että muutkin kuin tänne lukemaan pakotetut ovat löytäneet blogini. Lisää lukijoita kyllä huolitaan, joten kaikki ovat tervetulleita. Kiitos myös kaikille kannustavista kommenteista! IHQ!

Syy 5. Häihin on enää 8 kuukautta! Kyllä kuulitte oikein, häät ovat ensi heinäkuussa. Joten halu painon hieman nopeampaan putoamiseen kuin viime aikoina, on todella suuri. Toteutus ja energia jäänyt hieman jonnekkin väsymyksen ja kouluhommien jalkoihin.

Joten tästä eteenpäin mennään sloganilla TAVOITTEENA KEVYEMPI MORSIAN! heh!