Pihakirppis ja Naistenkymppi

Eilen oli Siivouspäivä ja taloyhtiö järjesti pihakirppiksen. Kävin myymässä tavaroita. Menekki ei ollut päätä huimaava, kun kävijöitä oli noin 20. No sain jotain myytyä ja pikkasen rahaa. 

Tänään olikin sitten kevään suuri koetus, Naistenkymppi! Tavoiteaika oli 1h 45min. Joudun ikäväkseni kertomaan, että en saavuttanut tavoitetta... =( Matkaan meni tasan 2h. Siis tasan. Tarkoitus oli hoitaa tuo lenkki kävellen ja hölkäten, mutta hölkkäykseen ei nyt riittänyt ruutia. Joten koko lenkin aikana me hölkättiin varmaan 5min. 

No se Naistenkymppi meni. Oli mukavaa seuraa ja tulipa ainakin kuntoiltuu. Ens vuonna sitten pakko lähtee parantaa aikaa. Pitänee treenaa kunnolla ennen ens vuoden Naistenkymppiä. 

Tapahtuma sinänsä oli ihan ok. Alussa hengailtiin ja käytiin kojuja läpi. Sitten jumppa ja startti. Kävely oli tuskasta 7km jälkeen. Ja musta tuntui, ettei tää lopu ikinä. 

Maalissa oli kuitenkin voittajafiilis! Mä tein sen. Jee! Monta vuotta on pitänyt mennä, mutta ei vaan ole tullut mentyä. Tavoitteesta jäin, mutta menin ainakin! Ja sitten ens vuonna uudestaan! 

Itse tapahtuman lounas oli pettynyt. Ei oikein ollut maidottomalle ja viljattomalle oikein mitään syötävää. Eikun äkkiä kotiin ja entrecotee pihviä eteen. Oli ihan kauhea nälkä. Kyllä mä sen olin ansainnut. 

Nyt lepoa ja huomenna uus viikko. Tiistaina salille ja torstaina palkintopunnitus. Saa nähdä kuinka paljon saan lahjakortteja. Ens viikolle kova tsemppi päälle! 

Paino alle 120kg!!

Jeee! Vaaka pysähtyi tänään numeroon 119,2kg ELC punnituksessa. Ihanaa! Tää tuntuu niiiiin hyvältä. Ens viikolla on kuun viimeinen punnitus ja silloin saadaan sitten lahjakortteja taas pudonneen painon mukaan. Nyt pitää siis ensi viikko painaa myös täysii.

Sunnuntaina naisten kympille. Kerron siitä sitten fiiliksiä teille! Nyt on niin loistava fiili, että huh huh. En osaa edes muotoilla sanoja kunnolla. Meen nyt tyytyväisenä nukkumaan. Huomenna taas uusi päivä. Ei tätä pitkään voi juhlia, treeniä jatketaan ja ruokavalio pysyy!

Kesä on tullut! Hyvää äitienpäivää!

Siis ulkona pärjää ilman takkia!!! Jee! Kesä on siis täällä. Viikonloppu meni mukavasti hoitolapsen kanssa. Treeniä viikonloppuna ei ollut, mutta hiekkalaatikolla touhusin hikipäässä sitäkin enemmän. 

Tänään äiti kävi syömässä meillä äitienpäivän kunniaksi. Alkuruuaksi tarjosin pieniä garam masala ja chili maustettuja lihapullia salaattipedillä. Muiden annoksissa oli lisäksi leipäpalanen jonka päällä koko komeus oli. Kastikkeeksi tein päälle tomaatti-paprika-kastiketta, jota hauduttelin pitkään.

Pääruokana oli ilmakuivattuun kinkkuun käärittyä kananrintaa tuorejuusto täytteillä. Lisuikkeina ceasar salaattia ja ranskalaisia. Toisille enemmän raneja kuin toisille... =D

Jälkkäriksi onnelliset saivat suklaa ja mansikka pannukakkua vanilja jäätelöllä, kermavaahdolla ja vaahterasiirapilla. Mun jälkkäri oli mansikkaa ja kermavaahtoa. 

Tässä vielä kuvia päivän ruuista! Iltapalaksi sitten kesäisiä hedelmiä ja marjoja! Ne on nyt mun herkkuja, ihanat matjat! Ihana kesä! Nauttikaa!

Olipa ruoka painotteinen postaus, mutta välillä näin! Ens viikolla kerron taas kuntoilusta jne. Heh. 

Herkkuähky!

Kisat painaa päälle, kisakatsommossa herkkuja riittää. Nyt tuli herkkuähky ja stoppi. Herkkuja saan seuraavan kerran vasta 29.6. kun vietän synttäreitäni hieman ennakkoon. 

Eli en saa syödä karkki, sipsiä, pullaa, keksejä, jäätelöä jne. Nyt olen tiukka. ELC alkaa olemaan jo niiiin pitkälle ja tulokset voisivat olla paaaaaljon paremmat. Joten tämä on tehtävä. Kerran en osaa syödä kohtuudella, niin nyt se loppui!!!

No candy!!

Kuulumisia: ELC yli puolen välin

Keskiviikkona oli taas punnitus. Muutama hassu gramma oli lähtenyt. Kokonaisuudessaan on nyt sitten lähtenyt 6,9kg. Tästä mennään eteenpäin... Vauhtia pitäisi vähän kovempaa, että pääsisi tavoitteeseen -15kg, tosin oma tavoitteeni oli, että painaisin 110kg ELCn loputtua. En tiedä pääsenkö ihan siihen... mutta katsotaan.

Olen tässä miettinyt pitäisikö asettaa itselleni herkkulakko. Mitä mieltä olette? Jos asettaisi tavoitteeksi olla ilman herkkuja omiin synttäreihin asti. Heinäkuun 2.päivä on mulla synttärit, mutta juhlat järkkään viikonloppuna ennen synttäreitä. Jos siis olisi syömättä herkkuja kesäkuun vikaan viikonloppuun... tätä täytyy miettiä. Tänäänhän on herkkupäivä ja Suomi-Venäjä matsi...

Treenaaminen on haasteellista. Ei ole yhtään ryhmäliikuntaa minne pystyn selkäni kanssa osallistumaan. Kävin eilen Cardio Energy tunnilla, kun ajattelin sen olevan sopiva minulle. No juu ei, kaikki liikkeet piti tehdä paljon kevyemmin kuin oli tarkoitus ja osaa ei pystynyt tekemään ollenkaan. Eli mulle sopii ainoastaa crosseri, lenkkeily ja se special saliohjelma.

Siinä oli vähän kuulumisia. Nyt viettämään viikonloppua. Meillä onkin talo täynnä touhua tämän viikonlopun, kun hoitolapsi 1,5v tuli taas kyllän. Ihana pieni poika! Hyvää viikonloppua kaikille!

Tämän viikon eväät!

Tässä ois loppuviikon eväät! Töitä ei onneksi ole kuin ma, ti ja ke.

Tällä viikolla taas luvassa punnitus. Vähän jännittää. Ruoka on maittanut, mutta ainakin treeni on kulkenut. Kerron sitten miten punnitus meni.

Tällä ruokavaliolla ainakin pitäis tuloksia tulla! Naudanlihaa, parsakaalia, bambua ja vihreitä papuja.

Hauskaa vappua!

Sinne meni vappu ja samalla loppui talviloma. Huomenna töihin ja illalla ELC treenit yhdessä ryhmän kanssa!

Mutta tässä vähän meijän vappu tunnelmia! Eilen skumppan! Tänään koiran kanssa "vappumarssilla"... Omalla ja hyvin vapaalla sellaisella. Tuli kävelyä 2h 20min.