Näytetään tekstit, joissa on tunniste kesä. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kesä. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 30. elokuuta 2015

Hiljaiseloa ja herkkuja

Nyt on kesä kohta ohi ja sen myötä herkut saa jäädä. Tätä mun herkuttomuutta on nyt valmisteltu muutama viikko. Ensin jäi viljat eli gluteiini pois mun ruokavaliosta, sitten limut ja mehut, uusimpana jäi nyt sokerit ja sipsit (yms. muut herkut). Viimeinen vaihe on sitten se, että karsitaan ruokavaliosta kaikki turhat kalorit pois. Eli sitten jää rasvaiset ruuat (makkarat tms) ja syödään todella kevyesti. Se alkaa sitten ensi viikolla, jossain vaiheessa... Katsotaan mihin kohtaan mä sen saan toteutettua. En oo ottanut näiden suhteen mitään stressiä ja se onkin toiminut hyvin, kaikki karsimiset on tehty jopa "etuajassa" siihen nähden mitä olin ajatellut.

Hiljaista on täällä blogissa ollut. Aika menee niin nopeasti ja viimeiset 5 viikkoa meidän perhe on lomaillut. Nyt olisi tarkoitus syksyllä aktivoitua ja aloittaa taas salitreeni. Sain myös ilmoitettua mun ja lapsen vauvajumppaan Kulttuuritalolle. Eli tulee sitten ainakin yksi treeni per viikko.

Mies menee huomenna takaisin töihin, joten tulee varmaan taas käveltyä lapsen kanssa paikasta toiseen. Ostettiin myös Budget Sportista mulle sadetta kestävät välikausi vaatteet, joten nyt ei ole ole säästä kiinni voiko ulos lähteä. Tosin syksy menee varmaan hiekkalaatikolla ja puistoissa, koska lapsi oppi konttaamaan, seisomaan ja kävelemään tukia pitkin. Siinä tulee sitten kyykkyjä tehtyä urakalla. No tästä se taas lähtee... syksy ja ruotu.

Me ollaan sovittu miehen kanssa, ettei meille osteta herkkuja ennen joulua. Joten luulisi tässä jotain tapahtuvan. Kesä on nimittäin tuonut hieman lisää kiloja (lue useita), ja tää alkaa ahdistaa mua suuresti.

Yritän kirjoittaa tänne aina välillä miten sujuu. Pitäis muutenkin istahtaa paremmin koneen ääreen ja kirjoittaa teksti mun selästä. Sain nyt nimittäin kunnon diagnoosin, kun kävin magneettikuvassa. Tästä myöhemmin lisää!

Tsemppiä kaikille syksyyn ja pimeyteen. Ei anneta sen masentaa liikaa. Ja muista, kaikki kesällä kertyneet kilot ovat itse aiheutettuja, joten kukaan muu ei niitä susta irti saa. Itse olen nämä kilot nauttinut, nyt ne saa luvan lähteä pois. Harmi vaan, että niiden pois saamisessa on paaaaaljon isompi duuni kuin kerryttämisessä.



Peace and Love!

-Heidi

sunnuntai 12. toukokuuta 2013

Kesä on tullut! Hyvää äitienpäivää!

Siis ulkona pärjää ilman takkia!!! Jee! Kesä on siis täällä. Viikonloppu meni mukavasti hoitolapsen kanssa. Treeniä viikonloppuna ei ollut, mutta hiekkalaatikolla touhusin hikipäässä sitäkin enemmän. 

Tänään äiti kävi syömässä meillä äitienpäivän kunniaksi. Alkuruuaksi tarjosin pieniä garam masala ja chili maustettuja lihapullia salaattipedillä. Muiden annoksissa oli lisäksi leipäpalanen jonka päällä koko komeus oli. Kastikkeeksi tein päälle tomaatti-paprika-kastiketta, jota hauduttelin pitkään.

Pääruokana oli ilmakuivattuun kinkkuun käärittyä kananrintaa tuorejuusto täytteillä. Lisuikkeina ceasar salaattia ja ranskalaisia. Toisille enemmän raneja kuin toisille... =D

Jälkkäriksi onnelliset saivat suklaa ja mansikka pannukakkua vanilja jäätelöllä, kermavaahdolla ja vaahterasiirapilla. Mun jälkkäri oli mansikkaa ja kermavaahtoa. 


Tässä vielä kuvia päivän ruuista! Iltapalaksi sitten kesäisiä hedelmiä ja marjoja! Ne on nyt mun herkkuja, ihanat matjat! Ihana kesä! Nauttikaa!

Olipa ruoka painotteinen postaus, mutta välillä näin! Ens viikolla kerron taas kuntoilusta jne. Heh.