Viikot vaan kuluu...

Taas yksi viikko takana. Samalla mennään. Paino tippui mukavasti -1kg. Tällä viikolla tuskin tulee pudotusta, kun oon herkutellut ja huomenna lähetään laivalla. Lauantaina on sitten tyttöjen ilta ja cheat meat. 

No treenit ei oikein edelleenkään kulje. Salille ei tee mieli mennä, mutta ulkoilu on kivaa, kun on aurinkoista. 

Kävin lääkärissä perjantaina checkkauskäynnillä ton selän kanssa. Kaikki ok ja lääkäri sanoi, että painon kanssa onkin hyvä olla maltillinen tavoite. 0,5kg per viikko on nyt kuulemma hyvä tahti. 

Lääkärin jälkeen perjantai jatkui läksiäisilläni jotka yhdistettiin kollegan tupareihin. Cheat meal hoitui Italia teemalla rakennetusta noutopöydästä. Hyvää oli! 

Viikonloppu meni lätkän parissa. Ei siitä sen enempää, mutta kiitos seeprat! 

Koira muuten sai lauantaina ne sydän lääkkeet. Tilanne ihan ok, joten ennuste ihan hyvä. Pitäis pystyä elämään normaalia elämää. Eli yks asia vähemmän mitä stressaa. 

Nyt pitäis pakkailla kamat risteilylle ja lähtee viemään Ringo hoitoon. Huomenna nokka kohti Tukholmaa. See you!

Matkustan ympäri maailmaa...

Tai no lähinnä Tampereelle tänä viikonloppuna. Otin mukaan omat eväät. 

Ei tuu mielitekoja, kun on kaikki mietitty valmiiksi. Omilla eväillä mennään. Hyvin on mennyt. 

Käytiin kannustamassa Jokerit voittoon Hakametsän jäähallissa. Siellä kaivoin myös omat eväät. Pilttiä, pähkinää ja proteiinipatukka. 

Hauskaa oli. Tsemppiä kaikille viikonloppuun!

Kuulumisia: ELC yli puolen välin

Keskiviikkona oli taas punnitus. Muutama hassu gramma oli lähtenyt. Kokonaisuudessaan on nyt sitten lähtenyt 6,9kg. Tästä mennään eteenpäin... Vauhtia pitäisi vähän kovempaa, että pääsisi tavoitteeseen -15kg, tosin oma tavoitteeni oli, että painaisin 110kg ELCn loputtua. En tiedä pääsenkö ihan siihen... mutta katsotaan.

Olen tässä miettinyt pitäisikö asettaa itselleni herkkulakko. Mitä mieltä olette? Jos asettaisi tavoitteeksi olla ilman herkkuja omiin synttäreihin asti. Heinäkuun 2.päivä on mulla synttärit, mutta juhlat järkkään viikonloppuna ennen synttäreitä. Jos siis olisi syömättä herkkuja kesäkuun vikaan viikonloppuun... tätä täytyy miettiä. Tänäänhän on herkkupäivä ja Suomi-Venäjä matsi...

Treenaaminen on haasteellista. Ei ole yhtään ryhmäliikuntaa minne pystyn selkäni kanssa osallistumaan. Kävin eilen Cardio Energy tunnilla, kun ajattelin sen olevan sopiva minulle. No juu ei, kaikki liikkeet piti tehdä paljon kevyemmin kuin oli tarkoitus ja osaa ei pystynyt tekemään ollenkaan. Eli mulle sopii ainoastaa crosseri, lenkkeily ja se special saliohjelma.

Siinä oli vähän kuulumisia. Nyt viettämään viikonloppua. Meillä onkin talo täynnä touhua tämän viikonlopun, kun hoitolapsi 1,5v tuli taas kyllän. Ihana pieni poika! Hyvää viikonloppua kaikille!