Nälkä ja pyöräily

Voi tällä viikolla on ollut nälkä. Vaihdoin välipalojen proteiinipatukat soijaproteiinijauheeseen ja nyt on nälkä koko ajan. No ei ihan kokoajan, mut jos otan myös aamulla soijaproteiinia, niin tulee kyl nopeammin nälkä. Joskos se rasva viimeinkin palaa nopeammin. 

Nytkin on nälkä, mut vielä noin 1h pitää odotella, et pääsee iltapalalle. Ihanaa ruokaa. Heh! 

Mies sai viimeinkin mun pyörän taas kuntoon. Vaihdettiin renkaat ja tehtiin vähän huoltoa (mä en siis tehnyt oikeesti mitään, heh). No nyt toimii pyörä. 

Kävin tänään testaa pyöräilyä. Tää oli jännittävää. En nimittäin ollut pyöräillyt varmaan kolmeen vuoteen. Lisäksi mulla ei oo ollut varmaan 15 vuoteen pyörää, jossa on jalkajarrut. Se vasta aiheuttikin pientä sydämen tykytystä. Heh. Mä en kaatunut kertaakaan. Mä oon niiiin taitava! Heh. 

No olin tooosi reipas tyttö ja pyöräilin Sörnäisistä Toukolan kautta Vanhankaupunginkoskelle ja Arabianrannan kautta takas kotiin. Meni 50min ja matkaa oli vähän alle 11 km. Loppuun sitten himassa pienet venyttelyt. Oon kyl tosi tyytyväinen. Nyt odotellaan huomista ja katotaan miten kipeenä mun selkä on. Tarkoituksena ois nimittäin ruveta tekemään ainakin osa työmatkoista pyörällä. Selkä tuntuu vähän kipeältä. Mut katotaan. 

Nyt lepoa ja aamulla salille. Huomenna illalla onkin sitten tapaaminen sen napropaatin kanssa. Siitä sitten myöhemmin lisää. 

Uuden viikon startti kuntosalilla!

Nyt on sitten tämä viikko startattu kuntosalilla. Kohta pyörä alle ja töihin. Työmatkahan on pyörällä sen huimat 5 minsaa.. hehee! Illalla sitten tullaan pitkän kautta kotiin. Joskos yrittäisi pyöräillä sellasen about 30-45 minsaa. Siinä ajassa mä kulutan noin 400-500 kalorii. Pyöräily on tosiaan tehokasta ainakin mulle. Vieläkun sulattaisi samalla noi pakarat ja reidet. Ne on nimittäin nyt ne ongelma-alueet, jotka eivät tunnu katoavan millään.

Toivotaan että saan tällä viikolla ittestäni irti kunnolla. Ja saisin pidettyä kaikki houkutukset loitolla. Se on nyt ollut viime aikojen ongelma. Kauheasti houkutuksia...

Mutta näillä mennään... Vielä tasan 2kk häihin.. vähän jo jännittää. Tämähän on jo kirkossakin kuullutettu! =D

Viiko 42 ei mennyt ihan putkeen

Herkkuja ja se näkyy. Yllättävän paljon näkyykin.. No toivottavasti tällä viikolla saadaan vähän enemmän tulosta, kun pyörälenkitkin on jo aloitettu. Viiden minuutin työmatkat ovat pyöräillessä venyneet 20-40 minuutin pituisiksi... heh. No mutta pakko!

Ahdistaahan toi viime viikko, mutta tää on nyt ensimmäinen painonnousu. Tässä on vaan nieltävä ylpeytensä ja jatkettava eteenpäin. Näillä mennään!

Viikonloppuna tehoshoppausta edessä, kun pitää hankkia kaasoille vaatteet ja illalla sitten tanssimaan. Ja kyllä, taas mennään autolla, joten pitäis vähän ehkä jotain kuluttaakkin illalla. =) Sitten äitienpäivänä kirkkoon kuuntelemaan kuulutukset ja sen jälkeen onkin vuorossa äidin hemmottelua hyvällä ruuala.

Hyvää äitienpäivää kaikille äideille!