Nälkä ja pyöräily

Voi tällä viikolla on ollut nälkä. Vaihdoin välipalojen proteiinipatukat soijaproteiinijauheeseen ja nyt on nälkä koko ajan. No ei ihan kokoajan, mut jos otan myös aamulla soijaproteiinia, niin tulee kyl nopeammin nälkä. Joskos se rasva viimeinkin palaa nopeammin. 

Nytkin on nälkä, mut vielä noin 1h pitää odotella, et pääsee iltapalalle. Ihanaa ruokaa. Heh! 

Mies sai viimeinkin mun pyörän taas kuntoon. Vaihdettiin renkaat ja tehtiin vähän huoltoa (mä en siis tehnyt oikeesti mitään, heh). No nyt toimii pyörä. 

Kävin tänään testaa pyöräilyä. Tää oli jännittävää. En nimittäin ollut pyöräillyt varmaan kolmeen vuoteen. Lisäksi mulla ei oo ollut varmaan 15 vuoteen pyörää, jossa on jalkajarrut. Se vasta aiheuttikin pientä sydämen tykytystä. Heh. Mä en kaatunut kertaakaan. Mä oon niiiin taitava! Heh. 

No olin tooosi reipas tyttö ja pyöräilin Sörnäisistä Toukolan kautta Vanhankaupunginkoskelle ja Arabianrannan kautta takas kotiin. Meni 50min ja matkaa oli vähän alle 11 km. Loppuun sitten himassa pienet venyttelyt. Oon kyl tosi tyytyväinen. Nyt odotellaan huomista ja katotaan miten kipeenä mun selkä on. Tarkoituksena ois nimittäin ruveta tekemään ainakin osa työmatkoista pyörällä. Selkä tuntuu vähän kipeältä. Mut katotaan. 

Nyt lepoa ja aamulla salille. Huomenna illalla onkin sitten tapaaminen sen napropaatin kanssa. Siitä sitten myöhemmin lisää. 

Cabaret Strip ja nälkä

Noniin nyt on sitten Cabaret Strip kokeiltu. Kyllä oli mukava ja tehokas tunti. 45 minuutttia tuntui olevan juurikin hyvä tälle kunnolle. Voi niitä aikoja, kun jaksoi vetää tunnin zumban ja salitreenin peräkkäin. Nyt tarvii vaan toivoo, että johonkin väliin jaksaa myös tunnin zumban. Ajan kanssa tässä edetään

Mutta siis tosi mukavaa oli toi Cabaret Strip. Oikein viihdyttävä, energinen ja mukavia tanssiliikkeitä sisältävä. Uskon että löydän itseni tuolta tunneilta vielä uudestaan!

Eilisen treenin ja kulutettujen noin 600 kalorin jälkeen illalla oli kova nälkä. Päätin antaa itselleni luvan syödä terveellista ruokaa, niin ettei tarvitse nälkäisenä mennä nukkumaan. Joten tuli sitten otettua lihalientä ja proteiinirahkaa iltapalan lisäksi.

Nyt kohta syömään vähän kanaa ja kasviksia. Otan jokupäivä ruuistani kuvan, nyt ei kyllä jaksa. Tänään sitten lepäillään ja ennen matsia luvassa on muutama osa The Walking Dead sarjaa. Pahasti on jääty koukkuun. Heh. No hyvä saada tämäkin sarja alta, ennen kuin uusi ja upea kausi True Bloodia alkaa!! =))

Palataan ensi viikolla asiaan. Huomenna luvassa lepopäivä ja asiakkaiden viihdyttämistä kakkukesteissä. Firmalla on huomenna 150-vuotis kakkukahvitus asiakkaille. Luvassa pitkä päivä!