Nyt on sitten tämä viikko startattu kuntosalilla. Kohta pyörä alle ja töihin. Työmatkahan on pyörällä sen huimat 5 minsaa.. hehee! Illalla sitten tullaan pitkän kautta kotiin. Joskos yrittäisi pyöräillä sellasen about 30-45 minsaa. Siinä ajassa mä kulutan noin 400-500 kalorii. Pyöräily on tosiaan tehokasta ainakin mulle. Vieläkun sulattaisi samalla noi pakarat ja reidet. Ne on nimittäin nyt ne ongelma-alueet, jotka eivät tunnu katoavan millään.
Toivotaan että saan tällä viikolla ittestäni irti kunnolla. Ja saisin pidettyä kaikki houkutukset loitolla. Se on nyt ollut viime aikojen ongelma. Kauheasti houkutuksia...
Mutta näillä mennään... Vielä tasan 2kk häihin.. vähän jo jännittää. Tämähän on jo kirkossakin kuullutettu! =D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti