Vaihe kaksi!

Hei olen Heidi ja olen sokeririippuvainen. Alku sokerittomana oli vaikea. Kotona oli houkutuksia paljon. Tänään juhlittiin pojan 1v synttäreitä ja sain ottaa kakkua. Huh että tuli nopeasti ihan huono olo. Sokeriähky ei ole kiva. 

Vaikka alku oli vaikea, lähti homma reilu kahden viikon jälkeen onnistumaan kevyesti. Ja olo helpottui. Ei herkut haitannut, tosin kotona mies oli tässä sokerittomassa hyvin mukana ja ei meillä ole ollut paljoa herkkuja. 

Tänään päätin laittaa toisen vaihteen silmään ja aloittaa myös hiilarittoman elämän. Ihan kaikkea en karsi. Aamulla syön edelleen riisikakkua, mutta pastat, perunat jne jää nyt pois. Samoin käy suolaisille herkuille. Hedelmät ja maustamattomat (natural) pähkinät ovat pieninä määrinä sallittuja. 

Tästä lähdetään nousuun, tosin painon olisi kuitenkin tarkoitus lähteä laskuun. Hyvää viikonlopun jatkoa. 

Kiusaan vielä teitä vähän päivittämällä kuvan pojan 1v kakusta. =D Tsemppiä kaikille ruokailujen suhteen. Kaikki on itsestäsi kiinni - tarvitset vain tahdon voimaa. 

-Heidi

Terveisiä Ateenasta

Eilen tuli herkuteltua synttäreiden kunniaksi. Aamu alkoi upealla aamupalalla, sitten loikoiltiin rannalla, hotelli muisti mua kortilla ja kakulla. Illallisella meitä hemmoteltiin hienolla näköalalla. Tässä muutama kuva päivästä. 

Tänään sitten loppuu herkuttelu. Aamupalana vedetty soijaproteiinia, banaani ja hedelmä hyytelöä. Lisäksi kävin aamulla vähän treenaa hotellin salilla. Katolla olevalta salilta oli näkymät Acropolikselle. 

Sami nukkui ja mä treenasin yläkroppaa. Jalkoja tuskin tarvii treenata täällä. Eiköhän tota kävelyä tuu täällä jonkun verran tehtyä. Nyt takaisin nauttimaan lomasta. Tänään shoppaillaan. 

Synttärit ja alennusmyynnit

Nyt on synttärit juhlittu ja herkut syöty! Olen ylpeä itsestäni ja siitä että en vetänyt herkkujen syömistä överiksi. Alkoholia meni ehkä hieman liikaa... ;)

Grillailun lisäksi tarjosin mansikka-rahka-kakkua. Oli hyvää ja näytti nätiltä. 

Olisi ollut vielä parempaa, jos olisin laittanut tarpeellisen määrän liivatetta... Oli nimittäin rahka kohtuu juoksevaa! Mutta maku oli ihana ja kaikki tykkäsi. 

Perjantaina kerkesin myös käydä Stockan kautta ja alesta mukaan tarttuivat ihanat kengät!

Näillä pystyy nyt sitten kävelee pidempäänkin lenkillä. Eikä lompakko keventynyt liikaa. 

Nyt sunnuntai on ollut toipumista ja ens viikolla palataan vanhaan rytmiin!

Syö aamulla kuin kuningas ja illalla kuin kerjäläinen

Ens viikolla on mun synttärit ja tänään juhlitaan niitä vähän ennakkoon. Tänään on siis toinen kesän sallituista herkkupäivistä. 

Aamu alkoi kuninkaalle sopivaan tyyliin, kun mieheni tarjoili aamupalaksi proteiiniletun, ingmanin softista, mansikoita ja kiiviä. Oli muuten hyvää! 

Nyt vielä viime hetken järjestelyt ja puhkutaan sadepilvet pois! Tarkoitus olisi grillata! Mukavaa viikonloppua!