=( Nyt on ensimmäinen viikko milloin paino ei laskenut. Outo tunne. Treeniä oli vain kaksi kertaa, koska flunssa vaivasi vielä perjantainakin. Ei uskaltanut treeneihin flunssaisena. Eilen tuli nesteitäkin nautittua kunnolla, kun tuli tehtyä kahdentunnin salitreeni sisältäen zumban, vatsa-selkä treenin ja grosseria. Ja lauantaina oli ne 30v bileet mitkä varmasti vaikutti asiaan.
No nyt sitten alkaa uusi viikko. Otetaan sen kunniaksi vähän tiukempi linja, ja ei herkkuja tällä viikolla. Ens viikoksi paino saa luvan taas pudota... Nyt pakko pysyä tiukkana, koska muuten alkaa ahdistaa.
Olen kohta kolmeakymppiä lähestyvä nainen ja painoin suurimmillani 134 kiloa. Blogini kautta päätin jakaa elämääni teille kaikille. Tavoitteena on saada painoa pois, muuttaa ruokavalio pysyvästi ja elää terveellisesti sekä onnellisesti! Elämäntyylin muutosta, laitumisen edistymistä, kuntoiluani, painoani, ruokavaliotani, takapakkeja (välillä isojakin sellaisia) ja elämääni muutenkin pääset seuraamaan täällä. Toivottavasti blogini inspiroi myös muita pitämään itsestään huolta!
maanantai 4. lokakuuta 2010
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Heippa, huomasinpa blogisi ja vaikuttaa mielenkiintoiselta. Jäänpä seurailemaan siis :) tsemppiä alkavaan viikkooon!
VastaaPoista