Tein lauantaina linssi kana kasvispastaa. Ihanaa. Ois ehkä pitänyt valita isompi kattila...
Muuten tää viikko on ollut outo. Ihanaa on ollut se, et taas saa treenaa. Mutta kaikki lisätty hiilari on aiheuttanut sen, että mun paino oli ainakin perjantaina noussut. Jotenkin ristiriitaiset fiilikset. Toisaalta tykkään muutoksista, toisaalta pelkään et nää muutokset ei sovi mun kropalle.
No nyt tuli ekat Bullin päivitykset tähän uuteen ruokavalioon, joten sen myötä jätin hiilareita lisää pois. Nyt on vaan pasta/peruna/riisi tokalla ruualla ja treenipäivänä sitten aamulla kaurahiutaleet.
Ens viikolla näkee sitten oliko nämä riittäviä muutoksia. Mä ite uskon, et mul on vieläkin liikaa hiilareita ruuassa. Mut katotaan. Ehkä Bull tietää miten tää homma toimii.
Viime viikolla myös oivalsin jotain.
Eli pakko jaksaa liikkua ja syödä ohjeiden mukaan. Koska mä todellakin haluan laihtua!!! Päivittelee taas tänne huomenna tuon painon. Odotukset ei tosiaan alkuviikon painon nousun suhteen oo kovinkaan korkealla. No huomenna sen tietää...
