Viikko 5 ja flunssa

Mun SD loppui sitten viikkoon 5. Tulin viikon 5 lopussa kipeäksi ja viime viikolla ei todellakaan olisi pystynyt syömään säännöllisesti ja vaadittuja määriä. Mikään ei nimittäin maistunut ja olo oli kauhea. No tulipa koettu se millaista on olla päivät kahdestaan lapsen kanssa, kun olet itse kipeänä. Ei ollenkaan herkkua. Varsinkin, kun mies on kotona vasta klo 20-21 välillä, kun töitä on enemmän kun hän kerkee tekemään.

Lopullinen pudotus 5 viikossa oli 4kg. Ei yhtään huono. Jotenkin silti sisäisen possu ei ole yhtään tyytyväinen. Olisi pitänyt lähteä enemmän ja nopeammin. Tää taistelu kilojen kanssa on pahempi mun päässä, kuin mitä se on ruokavalion jne kanssa. Ei kivaa. Jotenkin pitäis taas keksiä miten saan vähän ajatusmaailmaani muutettua.

Mietin nyt tässä, että mitä seuraavaksi. Alunperin oli tarkoitus jatkaa SD ohjeilla kesään asti. Nyt tuntuu, ettei energia (ja aika) riitä lapsen kanssa syömään SD ohjeilla. Ehkä palaan ohjeisiin vielä, koska silloin painoni putoaa varmasti (joskin hitaasti). Nyt kuitenkin keskityn nauttimaan elämästä ja tuosta pienestä miehestä. Jotenkin kauheaa ajatella, että kohta poika on jo 4kk. Tai vasta se täytti 3kk, mutta kun aika menee niin nopeasti. Mietin tässä nyt vaihtoehtoja miten jatkan. En tiedä saanko onnistumaan sellaista löysempää ajattelua, että söisin ns. vapaasti mutta terveellisesti. Kun tää painonpudostus tosiaan on vaikeinta mulla päänsisällä, niin sortuminen on todennäköisempää, jos annan itselleni liikaa periksi.

Söin muuten tässä Wheyheytä ja laitan siitä vähän myöhemmin arvostelua. Lisäksi löysin ihanan ravintolan salaattibaarin ja gluteenitonta näkkäriä (maailman parasta sellaista). Nyt kuitenkin pieni lepo ja sitten taas vauvan hoitoa. Palaan myöhemmin.

Näihin kuviin ja tunnelmiin! Hyvää kevättä!

Peace and Love!