Olen kohta kolmeakymppiä lähestyvä nainen ja painoin suurimmillani 134 kiloa. Blogini kautta päätin jakaa elämääni teille kaikille.
Tavoitteena on saada painoa pois, muuttaa ruokavalio pysyvästi ja elää terveellisesti sekä onnellisesti! Elämäntyylin muutosta, laitumisen edistymistä, kuntoiluani, painoani, ruokavaliotani, takapakkeja (välillä isojakin sellaisia) ja elämääni muutenkin pääset seuraamaan täällä. Toivottavasti blogini inspiroi myös muita pitämään itsestään huolta!
tiistai 8. huhtikuuta 2014
Superdieetin ennen ja jälkeen
Tässä nyt luvatut ennen ja jälkeen kuvat. Ensimmäinen kuva on otettu tammikuussa, kun SD alkoi. Toinen kuva on otettu eilen.
Ero ei ole ihan kauhean iso, mutta kyllä mä näytän kokoajan pienenevän... Hyvä niin!
Ekana osui silmään, että sun takapuolta on kadonnut reippaasti. Piti mennä eilisestä tarkistamaan. ;) Ja kyllä tuo toinenkin isoin miinus näkyy eli rintojen alta. Ja kun nyt tarkemmin katselee, niin kyllä huomaa käsistäkin ja ja ja...
Joo tosta kuvasta huomaa, että vaikka rinnat on pienentyneet niin nyt ne silti näkyy selkeämmin kun maha ja rinnan Salunen pienentynyt. Peppu sais pienentyä nopeammin. Ja reidet. Niistä ei tunnu lähtevän millään.
Ekana osui silmään, että sun takapuolta on kadonnut reippaasti. Piti mennä eilisestä tarkistamaan. ;) Ja kyllä tuo toinenkin isoin miinus näkyy eli rintojen alta. Ja kun nyt tarkemmin katselee, niin kyllä huomaa käsistäkin ja ja ja...
VastaaPoistahttp://projekti-ihanamina.blogspot.fi/
Joo tosta kuvasta huomaa, että vaikka rinnat on pienentyneet niin nyt ne silti näkyy selkeämmin kun maha ja rinnan Salunen pienentynyt. Peppu sais pienentyä nopeammin. Ja reidet. Niistä ei tunnu lähtevän millään.
PoistaHurja pudotus, olet pienentynyt huomattavasti!
VastaaPoistaUpea tulos, kyllä näkyy joka puolella:)
VastaaPoistaKiitos Ninni ja Iiris! <3
VastaaPoista