Ja nyt oli sen aika. Ei se yhteiskunta niin toimi, että vaan treenataan ja dieetataan. Pitkä pätkä onkin tullut ilman lepoa, kun lomakin oli treeniä, lenkkeilyä ja dieettiä. Nyt oli aika vähän risteillä ja tankata.
Lähdettiin äidin kanssa Tukholmaan viettämään äitienpäivää ennakkoon, kun äiti päätti karata ajoissa sunnuntai aamulla kuntoutukseen viikoksi. No risteily luonnollisesti katkaisi tän viikon treenit ja asetti haasteita ruokailun suhteen.
Päätin, että syön torstaina normaaliruokaa järjellä. Tilasin torstaina illalla naudan sisäfilettä ja salaattia (no okei, söin myös vähän perunaa). Jälkkäriä ja alkuruuan mä skippasin. Iltapala hoitui sitten kuivalihalla ja hedelmäsalaatilla.
Perjantaina olikin sitten erilainen päivä ruokailuissa. Alkoi nimittäin tällä viikolla tuntumaan et treeneissä ei oo puhtia. Tajusin, että en oo tankannut yli 7 viikkoon, joten ei kai ihme että kroppa on loppu. Tän viikon cheat meal jää väliin nyt tankkauksen vuoksi.
Tankkaus alkoi oikein runsaalla aamupalalla. Koska gluteeniton leipä laivalla oli jotain ihan kauheeta kuivaa p*skaa, niin söin myös puuroa. Ja vähän muutakin...
Sitten eikun Tukholmaan talsimaan. Matkaa tuli joku 5,5km, kun palloiltiin sadetta karkuun kaupasta toiseen. Lounas oli sitten "äitienpäivä lounas" sushia ja yukinikua. Aivan tajuttoman hyvää!!!
Ettei syöminen vaan jää liian vähäiseksi, niin kun päästiin takas laivalle vuorossa oli välipala. Omenaa, mansikoita, suklaakaurapallo ja Jelly Beans karkkeja. Ja taas tuli huono olo karkeista. Enkä syönyt kuin pienen 75g olevan askin.
Päivällinen oli ISO! Gluteenitonta leipää, possupastaa (oli niin iso et puolet jäi syömättä) ja jälkkäriksi appelsiini sorbettia mantelin ja appelsiinin kanssa. Ja enhän mä mitään kuvia muistanut ottaa. Tässä vaiheessa viimeistää ties et on tankkauspäivä. Eli olin tosi täynnä eikä syöminen ollut enää kivaa. Tankkaus on siis välitön paha kropalle, eipä siitä oikein osaa ja pysty nauttimaan. Okei kyl mä vähän nautin... ;)
Vähän aikaa levättiin hytissä ja sitten illan viettoon. Iltapala oli semi tankkausta. Eli kuivalihaa ja suklaata. Tästä mä kyllä nautin. Iltapala huuhdottaisiin alas lasten alkoholittomalla drinkillä.
Illan show tarjosi Brazilian Show Group. Oli muuten hyvä show. Esiintyjät ei ollut sellaisia langan laihoja venäläisiä vaan kunnon muotoja omaavia brasseja. Oli tanssijoita, lyömäsoittaja, jalkapallolla temppuilevia (mitä muuta voi odottaa kun futiksen mm-kisat on tänä vuonna Brasiliassa) ja capoeira taitajia. Tässä teille kuva koostetta illasta.
Nyt kotona onkin sitten paluu takaisin arkeen. Eli tänään on aamupala nautittu ohjeiden mukaan ja lounaalla oli tarjolla kurkkua, vihreää paprikaa ja kanaa. Tänään lepoa ja huomenna kantamaan laatikoita kaverin muuttoapuna. Ens viikolla toivottavasti pääsee vähän enemmän treenaa. Hyvää viikonloppua!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti