Paino on nyt ollut kokoajan sama... Jopa vähän noussut. Light clubin jälkeen tuntu et syömiset ei onnistunut ollenkaan. Mut nyt ainakin tuntuu että saan itteeni paremmin niskasta kiinni. Anun kanssa treenataan 1-2 kertaa kuussa. Oon taas saanut vähän lisää vinkkejä kuntoiluun sekä vaihtelua treeniin. Alkoikin jo puuduttaa. Ollaan vedetty aina PT-kerroilla rankka rankka treeni. Ja kroppa huutaa, mutta ei haittaa. Nyt treenataan koko rahan edestä.
Paino oli viime kuussa 112,5kg eli vähän oli tullut lisää siitä mitä viimeeksi tänne kirjoitin. Mutta light clubista oli kuitenkin vähän tippunut.
Eilen aamulla vaaka pysähtyi lukuun 110,4kg. Hyvä minä. Vähän tulee kiirus, jos aijoin päästä kaksinumeroiseen painoon 31.1.2014. Mutta kaikkeni aijon yrittää.
Otin tänään aamulla muutaman kuvan itsestäni. Ja yllätyin. Mulla on jo selkeä vyötärö ja mun peppu on pienentynyt. Kattokaa vaikka.
Kaivoin myös vanhan kuvan. Tää on otettu syyskuussa 2010.
Ero varsinkin vyötärö-lantio-peppu linjalla on aika iso. Jeee!!! Täytyykin taas ottaa näitä kroppakuvia. Niitä en oo aikoihin ottanut. Niistä näkee kuitenkin tulokset parhaiten.
Nyt viikonlopun viettoon. Nauttikaa kaikki ja muistakaa levätä. Mäkin yritän muistaa antaa itelleni lepopäivän aina välillä.
