Otin nyt syksylle 10 kerran PT paketin. Tuntuu, ettei tästä muuten tule mitään. Paino pysyy paikallaan, ehkä välillä nousikin. Tavoitteeksi asetimme, että 31.1.2014 vaaka pysähtyisi kaksi numeroiseen lukuun. Ensimmäinen tapaaminen oli lokakuun lopussa. Nyt torstain on punnitus ja treeni. Katsotaan silloin missä mennään.
Pahoittelen pitkää hiljais eloa, mutta ei ole ollut energiaa kirjoittaa mitään. Paino on masentanut. Nyt tuntuu, että olen saanut ehkä vähän lisää virtaa. Yritän siis pitää teidät ajantasalla treenin, ruokailun, PT paketin ja painon suhteen. Päivitän paremmalla ajalla vähän lisää tästä PT paketista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti