Elikkä nyt ilmoitti kroppa, että hellitäppäs vähän. Sydän menee nyt vähän ylikierroksilla. Eilen töissä ja illalla kotona sydäntä tykytti tosi paljon... useempaan kertaan. Sitten tänään sydäntä on pistänyt tasaisesti.
Kävin tänään sitten lääkärissä ottamassa vähä sydänfilmiä... no ei onneksi mitään vakavampaa, mutta sain silti beetasalpaajaa tasaamaan sydämenlyöntejä. Verenpaine ja stressi korkeella ja nyt sydän alkaa ilmotella et rajota vähän.
Elikkä treenaamiset unohdetaan vähäksi aikaa, kouluhommia on pakko vähän vähentää ja yrittää levätä johonkin väliin. Toi kalenteri ei kyl oikeesti antais periksi lepäillä... ei vissiin ky voi nyt mitään, kun kerran näin isosti kroppa varottelee. Pakko levätä. Ei vaihtoehtoja!
Olen kohta kolmeakymppiä lähestyvä nainen ja painoin suurimmillani 134 kiloa. Blogini kautta päätin jakaa elämääni teille kaikille. Tavoitteena on saada painoa pois, muuttaa ruokavalio pysyvästi ja elää terveellisesti sekä onnellisesti! Elämäntyylin muutosta, laitumisen edistymistä, kuntoiluani, painoani, ruokavaliotani, takapakkeja (välillä isojakin sellaisia) ja elämääni muutenkin pääset seuraamaan täällä. Toivottavasti blogini inspiroi myös muita pitämään itsestään huolta!
keskiviikko 9. maaliskuuta 2011
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti