Noniin nyt on kolme päivää kuntosalia takana. Maantaina mun piti mennä vaan tutustuu ja sitouduin sitten vuodeksi kuntosaliin... noh, ei kai se haittaa! No silti, maanantaina mä sitten lenkkeilin juoksumatolla. Oli ihan kivaa. Puol tuntii meni aika nopeesti. Ja kaikilla niillä juoksumaton upeilla napeilla oli kauheen kiva leikkii... ;)
Eilen oli sitten zumba ja tänään ladymuokkausta. Molemmat oli ihania. Zumba oli tosi raskasta, mutta kivaa. Ladymuokkaus tunti oli taas treeniä eri lihasryhmille. Tosi raskasta, ja mun polvi ei oikein kestäny kaikkia liikkeitä, joten piti vähän höllätä välillä. Täytyy varmaan odottaa, et polvi on paremmassa kunnossa, niin sitten voi mennä tonne muokkaukseeen uudestaan.
Perjantaina saan henkilökohtasen kunto-ohjelman ja tarkoituksena ois zumbata ja kokeilla infrapunasaunaa. Toi sali on kyllä ollu mun mieleen. Kannatti liittyä! =) Täältä voi käydä kurkkaamaassa salin sivut: http://kannelmaki.ladyline.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti