keskiviikko 25. helmikuuta 2015

Kadonneet lihakset, kunto ja motivaatio

On se kumma, kun jo pelkkä vaunulenkki saa mut ihan poikki. Jonnekin on kaikki kunto kadonnut. Voi olla, että treenaamattomuus ja herkut ovat niitä syöneet. Tai minähän niitä herkkuja olen itse syönyt. 

Kovasti olen suunnitellut, että aloitan tiukan ruokavalion. On kyllä toistaiseksi jäänyt suunnitteluksi. Lisäksi oon suunnitellut, että otan itseäni niskasta kiinni ja aloitan urheilun. Sekin on jäänyt suunnitellun tasolle. 

Nyt kun lantionpohjan lihaksia on treenattu niin, että saisi alkaa jotain tekemään, niin pitäisi saada itsestään aikaiseksi. Sairaalasta ja neuvolasta saadut jumppaohjeet pitäis siis kaivaa laatikosta. Ahdistaa tämä oma saamattomuus. Kahden ja puolen viikon päästä ois ristiäiset ja ahdistaa, että en mahdu mihinkään vaatteisiin. 

Jääkaapin ovessa ois Superdieetin ohjeet ja niiden noudattaminen ois helppoa. Jotenkin kuitenkin tuntuu vaikealta. Possu on taas ajautunut huonoille teille. Ei tässä ainakaan tällä tapaa paino laske. Kaupassa mukaan tarttuu kaks suklaapatukkaa, jotka syön heti. Sitten kotona välipalaksi karjalanpiirakkaa. Illalla vähän namia ja muita herkkuja (mitä mies kantaa kotiin). 

Ruuat on pääosin ollut hyviä. Mut ei kuitenkaan. En tiiä. Kaikki kusee. Mietin et pitäiskö ostaa uus dieetti et sais homman taas sujuu. Jos jollain on vinkkejä miten saan homman taas kasaan, niin mielelläni kuulisin. 


Tsemppiä. Mä lähden nyt lenkkisaunaan. Peace and Love.